Journey Bar, le plaisir salé !

Assez du sucre lors de vos sorties ?

Le sucre vous gave à la longue ? entre les boissons isotoniques, les pâtes de fruits et les gels hyper sucrés vous n'en pouvez plus du SUCRE, alors les Journey bar , bars energetiques salées, sont faites pour vous.

Declinés en plusieurs saveurs des quatres coins du monde, ces barres feront le plaisir de tous sportifs souhaitant diversifier sa nutrition.

Clak et... dégustez !

Ouverture facile !!!

Je me suis laissé tente par le principe plutôt révolutionnaire d'ouverture des barres énergétiques de chez Decathlon.

Son nom provient du son produit au moment ou l'on casse la barre en deux, l'ouverture est propre et immédiate. Il est donc très facile de l'ouvrir en pleine course et le système bien étudié permet de ne perdre aucune des deux parties.

Comment choisir son premier trail ?

Article de Runners.fr

Trop souvent, les runners présument de leurs forces. C’est particulièrement le cas de celles et ceux qui veulent se lancer sur un premier trail. « Attention de ne pas voir trop grand et trop haut », prévient Manu Gault, dernier vainqueur de la SaintéLyon. Conseils…

Aptonia : Sirop ISO Orange & Super Cake Choco

Mon test personnel des produits Aptonia de chez Decathlon.

Entraînement fractionné

Cinq séances pour progresser

article de Runners.fr

Travailler de manière qualitative pour éviter de rabâcher toujours les mêmes séances : Runners.fr vous mâche le boulot en vous proposant cinq programmes d’entraînement fractionné répondant à toutes les sensibilités et toutes les attentes. Y’a plus qu’à !

THE COLOR RUN™ - Be a Color Runner™2

Devenez un runner plus solide !

PPG (préparation physique générale)

Article de Runners.fr

Courir, c’est bien. Mais courir ne suffit pas. Pas pour les runners soucieux de progresser et d’inscrire leur pratique sportive dans une certaine globalité. Zoom aujourd’hui sur la préparation physique générale (PPG), bidule trop souvent ignoré qui apporte pourtant de nombreux bénéfices. Runners.fr vous explique comme la pratiquer. Pour mieux courir…